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测你最近有感到焦虑吗?多出去走走,放松自己的身心

488人yabo88亚博体育过   类型:多题

  在别人的眼里,或许你是自由的、欢乐的、幽默的、积极的,但是这都是别人眼中的你,你想要让他们看到的你。而你自己明白自己到底快不快乐,是被束缚还是自由。有时候你会觉得自己心理不是很健康,有点焦虑。来做一道健康yabo88亚博体育吧,这样你就知道真实的自己。

1:你对以往感兴趣的事情还是有兴趣?
  A:肯定一样 ——转到第2题
  B:不像以前那样多 ——转到第2题
  C:只有一点 ——转到第2题
  D:基本上没有了 ——转到第2题
2:你能够哈哈大笑,并看到事物有趣的一面?
  A:我经常这样 ——转到第3题
  B:现在已经不大这样了 ——转到第3题
  C:现在肯定是不太多了 ——转到第3题
  D:根本没有 ——转到第3题
3:你感到愉快?
  A:根本没有 ——转到第4题
  B:并不经常 ——转到第4题
  C:有时 ——转到第4题
  D:大多数时间 ——转到第4题
4:你好像感到人变迟钝了?
  A:几乎所有的时间 ——转到第5题
  B:很经常 ——转到第5题
  C:有时 ——转到第5题
  D:根本没有 ——转到第5题
5:你对自己的外表(打扮自己)失去兴趣?
  A:肯定 ——转到第6题
  B:经常 ——转到第6题
  C:并不经常 ——转到第6题
  D:根本没有 ——转到第6题
6:你怀着愉快的心情憧憬未来?
  A:差不多是这样做的 ——转到第7题
  B:并不完全是这样做的 ——转到第7题
  C:很少这样做 ——转到第7题
  D:几乎从来不这样做 ——转到第7题
7:你能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目?
  A:常常 ——转到答案:4
  B:有时 ——转到答案:1
  C:并非经常 ——转到答案:2
  D:根本没有 ——转到答案:3


心理yabo88亚博体育答案在图片下面

测你最近有感到焦虑吗?多出去走走,放松自己的身心

1:表示轻度焦虑。

2:表示中度焦虑。

3:表示严重焦虑。

4:表示没有焦虑。

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