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活到老,学到老!这些生活技能你学到了哪些?

1010人yabo88亚博体育过   类型:多题

  离开学校的我们以为就已经远离了学习,其实这样的想法是错误的。生活中,大部分都是我们需要学习的,这些生活技能能有助于我们更好地去独立。这些生活技能你学到了哪些?快来智商yabo88亚博体育中寻找答案吧。

1:你更喜欢怎样的婚礼礼物?
  A:浪漫 ——转到第2题
  B:实用 ——转到第3题
  C:个性 ——转到第4题
2:部门发了一千元的旅游经费,你会选择什么地方去旅行呢?
  A:近郊 ——转到第4题
  B:自己多出点钱去自己想去的地方 ——转到第3题
  C:不想去旅行 ——转到第5题
3:每天晚上躺在床上的时候,你会想?
  A:终于可以躺下来睡觉了 ——转到第5题
  B:好累 ——转到第6题
  C:睡不着可是必须睡 ——转到第4题
4:面对弹窗的新闻推送出来,你会?
  A:选择性看看 ——转到第7题
  B:从不看 ——转到第5题
  C:多半会看 ——转到第6题
5:如果有机会,你会离开家到更大的城市发展吗?
  A:是的 ——转到第8题
  B:不是 ——转到第6题
  C:不确定 ——转到第7题
6:你会因为什么事情而翘班?
  A:死党婚礼 ——转到第7题
  B:恋人生日 ——转到第8题
  C:双亲结婚纪念日 ——转到第9题
7:你觉得如何在办公室中获得人气呢?
  A:给同事们带小吃 ——转到第9题
  B:做事认真 ——转到第8题
  C:多和同事聊天 ——转到第10题
8:如果你泡了一杯茶,准备喝水的时候发现水里有什么最不淡定?
  A:苍蝇 ——转到答案:1
  B:一枚老鼠屎 ——转到答案:2
  C:一坨粘性物 ——转到第9题
9:如果生命可以无限延长,你想要无限延长吗?
  A:是的 ——转到答案:4
  B:不是 ——转到答案:3
  C:不确定 ——转到答案:1
10:你是一个小说迷吗?
  A:是的 ——转到答案:4
  B:不是 ——转到答案:3
  C:还好 ——转到答案:2


心理yabo88亚博体育答案在图片下面

活到老,学到老!这些生活技能你学到了哪些?

1:保持乐观的技能 要认识到危机即是转机,遇到困难,产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数,也就是说一个人常保持正向乐观的心,处理问题时,你就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪,也较能使问题导向正面的结果。

2:舒缓压力的技能 对于一个积极进取的人而言,面对业务指标压力时可以自问,如果没做成又如何?这样的想法并非找借口,而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避,则应该要求自己以较积极的态度面对压力,告诉自己,适度的压力能够帮助自我成长。

yabo88亚博体育3:管理情绪的技能 你要主动管理自己的情绪,注重业余生活,不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间:与他人共享时光,交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式,选择适宜的运动,锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯,逐渐体会它对你身心的裨益。

4:管理时间的技能 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然。

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