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逆商yabo88亚博体育:你受挫后的应变能力多高?

736人yabo88亚博体育过   类型:计分题

  当一个人不断受到挫折后,就会开始不自觉的怀疑自己,认为一定是自己哪里出了问题。每个人受挫后复原的能力各不相同,有的人能迅速的从负面的情绪中解脱出来,有的人却一直深陷其中,无法动弹。想知道你的逆商有多高吗?那就快来做些yabo88亚博体育题测一测吧!

1:经过全面搜索,你仍没有找到那份重要文件。该事件的影响将会: (所有题目的选项均由数字表示情况的程度,程度从1至5依次增加,请选择最符合你的选项。)
  A:1(1=很快过去,没有影响) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响生活的方方面面) —— 0分
2:你的钱似乎永远不够花。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=很快过去,没有影响) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响生活的方方面面) —— 0分
3:你丢了对你来说十分重要的东西,该事件带来的影响将会:
  A:1(1=很快过去,没有影响) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响生活的方方面面) —— 0分
4:你不小心删除了一份十分重要的邮件。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=很快过去,没有影响) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响生活的方方面面) —— 0分
5:你没能得到急需的假期。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=很快过去,没有影响) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响生活的方方面面) —— 0分
6:你正陷入经济危机,你能否改善这种情况?
  A:1(1=一点也不) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全能) —— 0分
7:你的私人生活和工作职责出现失衡。你能否改善?
  A:1(1=一点也不 —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全能) —— 0分
8:即使知道自己应该每天按时锻炼,你也无法做到。你能否改善?
  A:1(1=一点也不) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全能) —— 0分
9:对你提出的最新观点人们持反对意见。你能否改善?
  A:1(1=一点也不) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全能) —— 0分
10:你的电脑系统又崩溃了,这已是本周发生的第三次。你能否改善这种情况?
  A:1(1=一点也不) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全能) —— 0分
11:老板坚决不同意你的决定,该事件对你的影响大到什么程度?
  A:1(1=仅限于该事件) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响到我生活的方方面面) —— 0分
12:你错过一个重要约会。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=仅限于该事件) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响到我生活的方方面面) —— 0分
13:你正在处理的工作突然被中止,该事件带来的影响将会:
  A:1(1=仅限于该事件) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响到我生活的方方面面) —— 0分
14:赶赴一重要约会时,你在路上总遇到红灯。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=仅限于该事件) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响到我生活的方方面面) —— 0分
15:你刚刚完成的一项工作受到了批评。该事件带来的影响将会:
  A:1(1=仅限于该事件) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=影响到我生活的方方面面) —— 0分
16:你错过一次晋升机会。你认为自己应为改善这种状况承担多少责任?
  A:1(1=一点儿责任也没有) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=负全部责任) —— 0分
17:你正在参加的会议完全是浪费时间。你自认为应为改善这种状况承担多少责任?
  A:1(1=一点儿责任也没有) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=负全部责任) —— 0分
18:你组织的活动没能达成目标。你自认为应为改善这种状况承担多少责任?
  A:1(1=一点儿责任也没有) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=负全部责任 —— 0分
19:对你试图讨论的某个重要问题,你尊重的人并不理睬。你自认为应为改善这种状况承担多少责任?
  A:1(1=一点儿责任也没有) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=负全部责任) —— 0分
20:如果对你很重要的网站连续关闭一周或很长时间无法登录,对你的影响是:
  A:1(1=感觉生活缺了点什么) —— 2分
  B:2 —— 1分
  C:3 —— 1分
  D:4 —— 0分
  E:5(5=完全无所谓) —— 0分


心理yabo88亚博体育答案在图片下面

逆商yabo88亚博体育:你受挫后的应变能力多高?

0-26分:低逆商。你只要一遇到事情就觉得天要塌了,惊慌失措,或是逃避,做事没劲头,没信心,没有持之以恒的毅力。

27-52分:中等逆商。你不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面,觉得花了很大精力,还不时有无助感或失望心态产生。

53-80分:高逆商。这类人看问题深刻,能分清问题的前因后果和自己所处的位置,找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。

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